Видео

Это вам не игры Брикс)))

Благодарю за перевод ! У волевых людей , очень узкая верхняя губа !

нету звука(

Даааа. Помню тренировки на этом стадионе БГУФК. Теперь уже все! Обновили! Красота!

ахахаахаххахахаххахах это наш физрук

Спасибо большое! Очень хороший пример, сюда бы ещё добавил махи ноги, стоя на носках, чтобы растянуть заднюю двуглавую мышцу бедра. Лучше их выполнять, режась руками за турник / шведскую стенку / любой заборчик или опору.❤

Спасибо большое!

Супер. На протязі всього відео крутив станок 🚴.

Пупок , живот надо правильно объяснить, лобок тянем к верху и все понятно, разговора много пустого

Хороший разминочный комплекс 👍

Очень плохое видео, трансгендеров не хватает, кенселингггг….

Спасибо!

спасибо

Спасибо за перевод

Вообще круто рекомендую к просмотру!

0:42

Слышала о бесполезности круговых движений для коленей

Благодарю за видео впервые. Очень круто. Гениально

Пробежал 10 под это видео за час на беговой дорожке, через день досмотрел пробежав ещё 15) очень мативирует! Спасибо за перевод! Все кто касается этой темы отличные люди! ❤

Ручки, ножки.... :)

Блин я смотреть то устала Не говоря уже.... И зачем же в такую жару ... Потрясные люди конечно Понимаю что я тряпка Не могу бежать более 25 мин и велосипед не более 40мин.... Лох

Большое спасибо за перевод, ребятки. Вы лучшие!!!!

Блин звук русский тихий .. тот бы заглушить слегка, а наш погромче . Спс !😊

👍👍👍

Спасибо за это видео, очень мотивирует, пошла тренироваться❤️‍🔥🚴🏊

Ждали... Ждали .. Ждали❤❤❤

Спасибо! Мы все очень ждали! ❤

Пацаны ваще ребята!👍👍👍

Спасибо за познавательное видео

Изотоник можно пить например только когда интенсивная беговая тренировка, например 3 из5 тренировочных дней пить изотоник, так же его нужно пить постоянно? Или какой-то период надо убирать? Например пред соревновательный, или наоборот?

Вы даже показываете не правильно.

Вы показываете как делать не надо? Что за пронос такой? А где высокий локоть?

Жаль ничего не слышно из зала. От этого видео, конечно, страдает. Не люблю видосы формата лекций :( Я пытался послушать первый вопрос. Но это бесполезно. История Дмитрия прикольно.

Какой изотоник лучше для футбола перед игрой для выносливость?

Замечательное интервью. Спасибо Дмитрию. Многое пересекается с моими ощущениями. Двигаемся дальше!!! Направление движения видно отчетливо😅

Дмитрий, молодец! Настоящий офицер, трудяга. Не успел с ним разделить беговые дорожки на служебном многоборьи :)) Видео получилось информативным, очень полезным, как мне кажется для всех уровней спортсменов. Чётко, грамотно, с холодной головой. Человек с огромным опытом, приятно слушать! Без ежедневника не смотреть, необходимо было указать в описании 😂😂😂

У вас опечатка. Tristyle

Для дилетантів.

Ничего нового и интересного эта дама не сказала. Всё это, только намного шире и глубже преподают в физкультурном ВУЗе. И вопрос какого парень в ластах ? Да и лектора слушать невозможно,двух слов связать не может. И кстати биомеханики здесь даже не коснулись

небо синее, вода мокрая. в чем мастер класс...

Как ужасно нудно!

The best

книга называется не биология а анатомия плавания

Мотивация!

Спасибо. Обещали про травмы рассказать? Про режим питания и диету, пожалуйста. А подводная замедленная съемка невозможна с обозначением векторов?

Ну, наверное всё же биомеханика работы мышц. А не биология...

Да, не сложно делать открытия в возрасте если в школе биология с физикой это "высшая математика"... Чем меньше учился в школе тем "чудесатее" мир... Проблема образованности гуманитариев и спортсменов никуда не ушла в 21веке

🔥🔥🔥💣👍

Супер!! Весь кроль с упражнениями и ньюансами в одном видео! Обьяснение шикарное! Спасибо

Огромное спасибо автору видео и Натальи Викторовне